名称：体能训练绳、格斗力量绳

使用人群：篮球、棒球、陆军/海军/海军陆战队、高尔夫球消防/警察/ SWAT足球个人训练泳、MMA /拳击、冲浪、减肥、摔角

使用方式：（甩，抖，螺旋转，抛）

材质： 绳体尼龙、涤纶长丝（防腐、耐磨、柔顺、重垂）

颜色一般为黑色，白色

规格：38MM毫米，1.5英寸，一米0.8KG左右

材质：涤纶纤维

采用防腐、耐磨、柔顺、重垂的涤纶纤维三股或十六股交叉编制，经久耐用，不容松脱，外表光滑不易粘灰尘，手感柔顺，能够更好的完成各种波形动作，重量大，每米重量在0.8~0.85KG。是体能使用者的较佳选择。